分享西芹炒胡萝卜的西芹做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 西芹150克
• 胡萝卜半根
• 油少许
• 盐少许
• 味精少许

西芹炒胡萝卜的做法详细步骤第1步
所有食材
西芹洗净切断，胡萝卜洗净切片第2步
起油锅加热放胡萝卜煸炒2分钟
放西芹煸炒3分钟第3步
放少许盐煸炒
最后放少许味精炒匀即可西芹炒胡萝卜的炒胡营养分析

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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的萝卜作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，西芹吸水性强，炒胡在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。萝卜1. 更适宜癌症、西芹高血压、炒胡夜盲症、萝卜干眼症患者、西芹...详细介绍
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  西芹 1. 平肝降压：芹菜含酸性的炒胡降压成分，对兔、萝卜犬静脉注射有明显降压作用。西芹临床对于原发性、炒胡妊娠性及更年期高血压均有效；2. 镇静安神：从芹...
  一般人群均可食用。萝卜脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
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(责任编辑：娱乐)